Утренние зарядки — это комплекс упражнений для пробуждения и наполнения энергией.
Вам потребуется всего лишь 10 минут свободного времени! Программа построена в интервальном формате (работа/отдых), что позволяет сэкономить время и получить максимальный результат.
Ваше здоровье начинается с утреннего комплекса бодрящих упражнений!
*данный вид тренинга подходит для любого уровня подготовки